2024/11/26
こんにちは！美容矯正アンベリールです！
今週から一気に寒くなってきましたね。秋飛ばして冬がきてしまいそうですね。
女性の80%は冷えを感じているそうですが、皆さんはいかがでしょうか？
冷えとは、身体の血流が悪い状態です。
血液は、全身の細胞に栄養や酸素を運んでいます。
また老廃物の回収も行なっています。
肩こり、月経痛、肌トラブルなどの不調は、冷えて血流が悪くなった状態でおこります。。
結果、老廃物の回収が出来ずに表れやすくなった症状なのです。
その場しのぎで肩をマッサージしたり、薬を飲んで痛みを抑えても、根本から不調が改善することはありません。
また、細胞に酸素や栄養が行きにくくなると、肌のターンオーバーが乱れ、肌や髪に栄養が届かず老化が早まります。
血行不良が原因で肌のくすみ、乾燥、しみ、しわなど、また薄毛や白髪などの引き金となりやすいです。
今の時期はリラックスしながら入浴する事がオススメですし、温かい飲み物や食事で身体を冷やさない事も大切です。
健康で美しくいる為には、【身体を冷やさない事】
サロンでは、身体の深部から温めて、痩せやすい、疲れにくい身体づくりのお手伝いをさせて頂いております。
身体の冷えがあっていつも疲れやすい、肩こり、腰痛などの痛みや不調を解消したい方は是非♪ご体感下さいませ＾＾
